Πριν από τις περίεργες δυστοπικές φάσεις του κορωνοϊού, όταν οι προμήθειες χαρτιού υγείας ήταν γελοία χαμηλές και λίγοι από εμάς μπορούσαμε να είμαστε σίγουροι από πού προερχόταν το επόμενο ρολό μας, οι συζητήσεις για μπιντέ ήταν τόσο αναπόφευκτες όσο και τα ξινισμένα ορεκτικά.
Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, μπορεί να έχετε τέτοιες σκέψεις: «Περίμενε, έπρεπε να είχα πλύνει τον κώλο μου;» Η απάντηση είναι ναι, ακόμα κι αν το έχετε κάνει στο παρελθόν, η πιθανότητα να το κάνετε λάθος δεν είναι ούτως ή άλλως ασήμαντη. του. Αλλά μην ανησυχείς, πραγματικά δεν φταις εσύ.
«Η πραγματικότητα είναι ότι κανείς δεν μας τα διδάσκει αυτά τα πράγματα», είπε ο Δρ. Evan Goldstein, γνωστός χειρουργός πρωκτού και ιδρυτής της Bespoke Surgical και της μάρκας σεξουαλικής υγείας Future Method. «Κανείς δεν μας έμαθε τον σωστό τρόπο να κάνουμε κακάο. Κανείς δεν μας έμαθε τον σωστό τρόπο σκουπίσματος. Κανείς δεν μας είπε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε υγρά μαντηλάκια», είπε στο InsideHook.
Ευτυχώς, ο Δρ Goldstein είναι εδώ για να σας διδάξει όλα όσα έχασε ο γυμναστής της τουαλέτας, όχι μόνο μπιντέ και ξέπλυμα. Συζητήσαμε όλα τα θέματα υγιεινής του πρωκτού με τον ίδιο τον επικεφαλής γιατρό του ισχίου, γιατί ανεξάρτητα από το ποιος είσαι ή ποιο είναι το ισχίο σου, θα πρέπει να είναι καθαρό.
Δεν μου αρέσει να το λέω αυτό, αλλά η υγιεινή του πρωκτού ξεκινά πριν καν σκεφτείτε να μπείτε στο μπάνιο. Σύμφωνα με τον Goldstein, ένας καθαρός πρωκτός ξεκινά με μια καλή διατροφή.
Βρείτε έμπνευση και κοιτάξτε τον σκύλο σας. «Σκέψου όταν βλέπεις έναν σκύλο να σκάει», είπε ο Goldstein. «Η διατροφή τους είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και δεν χρειάζεται καν να τα σκουπίσετε μετά την κένωση».
«Σκουπίστε λιγότερο», είπε ο Γκόλντσταϊν. «Όλοι σκουπίζονται από μπροστά προς τα πίσω, που είναι προφανώς ο τρόπος που μας διδάσκουν. Αλλά το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πολύ, πολύ εύθραυστο. Τόσοι πολλοί άνθρωποι σκουπίζονται υπερβολικά, ειδικά αν το σκαμνί σας δεν έχει σούπερ σχήμα».
Το πρώτο βήμα για να αποκτήσετε ένα καλό σχήμα σκαμνιού; ίνα. Η Goldstein συνιστά μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες, αλλά αν είστε διαφορετικός από τον σκύλο σας και δεν μπορείτε να πάρετε αρκετές φυτικές ίνες στο καθημερινό σας πρόγραμμα γεύματος, τότε τα συμπληρώματα είναι η επόμενη καλύτερη επιλογή σας. Η Goldstein συνιστά το Pure for Men, ένα συμπλήρωμα φυτικών ινών που έχει σχεδιαστεί για την υγιεινή του πρωκτού.
Ο Goldstein εξήγησε ότι αυτά τα συμπληρώματα λειτουργούν καλύτερα όταν λαμβάνονται τη νύχτα. Είπε ότι πίνοντας πολύ νερό πριν πάτε για ύπνο, τα συμπληρώματα φυτικών ινών «αρχίζουν να λειτουργούν όταν κοιμάστε». «Το αποτέλεσμα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν την αφόδευση από το πρώτο πράγμα το πρωί. Όταν σηκώνεστε, αλλάζει τη γωνία της λεκάνης σας. Όταν αλλάζει αυτή η γωνία, νιώθεις την ανάγκη να αφοδεύσεις και μετά αδειάζεις τα πάντα. .»
Ακούγεται αηδιαστικό, αλλά η τακτική «εκκένωση των πάντων» είναι το πρώτο βήμα για την υγεία και την υγιεινή και μπορεί πραγματικά να σας εξοικονομήσει πιο λεπτομερή μέτρα καθαρισμού.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, εάν η κατάσταση των ινών σας είναι υπό έλεγχο, δεν υπάρχει ανάγκη για ενεργό καθαρισμό μετά τα κόπρανα ούτως ή άλλως. Αλλά ακόμα κι αν συμβεί, θα πρέπει να επιδιώξετε περισσότερους λεκέδες αντί να σκουπίζετε, είπε ο Goldtstein. Και σε παρακαλώ μην σκέφτεσαι να επιστρέψεις εκεί με ένα βρεγμένο χαρτομάντιλο.
«Πολλοί άνθρωποι, ειδικά ετεροφυλόφιλοι, χρησιμοποιούν υγρά μαντηλάκια, κάτι που είναι φρικτό για εσάς», είπε ο Goldstein. «Όταν οι άνθρωποι σκουπίζουν ή χρησιμοποιούν υγρά μαντηλάκια υπερβολικά, θα προκαλέσουν περισσότερο ερεθισμό και θα απομακρύνουν τα ευεργετικά βακτήρια. Η συσσώρευση υγρασίας και επιβλαβών βακτηρίων προκαλεί πολλά προβλήματα», εξήγησε. Και, όπως είπε ο Goldstein, "Όταν έχεις προβλήματα με τον πρωκτό, είναι πραγματικά γαμημένος πόνος στον κώλο."
Λοιπόν, αν το σκούπισμα δεν είναι καλό, και το υγρό σκούπισμα είναι χειρότερο, τότε τι πρέπει να κάνει ένας άνθρωπος μετά από σκατά;
«Θα πρέπει να κάνετε ντους ή να καθαριστείτε με νερό μετά την αφόδευση. Ελαχιστοποιεί τον ερεθισμό του σκουπίσματος και ελαχιστοποιεί τα υπολείμματα περιττωμάτων που μπορεί να προκαλέσουν κάποια ρύπανση», είπε ο Goldstein. «Αν έχετε χρόνο να κάνετε μπάνιο, θα ήταν υπέροχο να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο προϊόν απολέπισης. Μπορεί να προάγει την πραγματική υγεία στην περιοχή και να την καταπραΰνει, και μπορεί επίσης να αφαιρέσει τυχόν περιττώματα».
Με άλλα λόγια, οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούμε πάντα να πηδάμε στο ντους κάθε φορά που αφοδεύουμε. Αυτό μας φέρνει στον μπιντέ. Η Goldstein προτείνει το TUSHY ως μια απλή και σχετικά φθηνή επιλογή, την οποία μπορείτε να συνδέσετε σε ένα υπάρχον κάθισμα τουαλέτας (και το κάνουμε επίσης).
Ιστορικά, η πρωκτική άρδευση έχει συνδεθεί με την ομοφυλοφιλική κοινότητα, ή τουλάχιστον με το πρωκτικό σεξ. Πρέπει όμως οι στρέιτ άντρες να ξεπλένουν;
«Προφανώς, θέλω οι ετεροφυλόφιλοι να ξεκινήσουν περισσότερο πρωκτικό σεξ», είπε ο Goldstein. «Όταν διεγείρεις σεξουαλικά τον προστάτη, είναι πολύ καλύτερο από την άποψη του οργασμού και η πραγματικότητα είναι ότι οι περισσότεροι άνδρες δεν είχαν ποτέ ξανά τέτοιου είδους οργασμό», εξήγησε. «Αν οι ετεροφυλόφιλοι άνδρες απαλλαγούν από τις φοβίες τους αντί να τους αντιμετωπίζουν ως «ομοφυλόφιλους», νομίζω ότι θα τους φέρουν πραγματικά περισσότερη ευτυχία από σεξουαλική άποψη».
Προφανώς, το θέμα των πισινών ξεδιπλώνεται εδώ και καιρό έξω από τον αποκλειστικό τομέα της ομοφυλοφιλίας. Τα τελευταία δέκα περίπου χρόνια, τα παιχνίδια με πισινό έχουν απασχολήσει σε μεγάλο βαθμό το πνεύμα του σεξουαλικού ζεύγους και διάφορες πρωκτικές δραστηριότητες έχουν εισέλθει στα υπνοδωμάτια ανθρώπων που αντιπροσωπεύουν διαφορετικά φύλα και σεξουαλικές ταυτότητες. Όπως είπε ο Goldstein, «Είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα στιγμή για να μάθετε τα πάντα για τον πρωκτό. Ο πρωκτός είναι ένα πράγμα. Τώρα όλοι θέλουν να έχουν πρωκτό».
Αλλά όσο αυξάνεται το ενδιαφέρον για το πρωκτικό σεξ, τόσο αυξάνεται και η ευαισθητοποίηση για την υγιεινή του πρωκτού. Φυσικά, σε αυτή την εποχή του γαϊδάρου, η πρωκτική άρδευση είναι κατάλληλη για όλους… όχι για κανέναν. Αφήστε τον Δρ Γκόλντσταϊν να εξηγήσει.
«Αν δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε, μην ξεπλύνετε», είπε. Και, στατιστικά, μπορεί να μην το χρειάζεστε.
«Αν έβαζα 10 άντρες ή κορίτσια στη σειρά και κάναμε πρωκτικό σεξ με όλους και δεν το έκαναν, 9 στις 10 φορές, δεν θα υπήρχαν προβλήματα με το έντερο», είπε.
«Νομίζω ότι στη σεξουαλική κουλτούρα, είτε πρόκειται για ομοφυλοφιλία, ετεροφυλοφιλία, ή κάτι τέτοιο, όλοι φοβούνται πολύ να λερωθούν», είπε. «Αλλά εννέα στους δέκα, οι περισσότεροι άνθρωποι θα γίνουν πραγματικά σούπερ, σούπερ καθαροί. Αν έχεις καλή διατροφή, χρησιμοποιείς φυτικές ίνες και σκας συχνά, τότε δεν νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζεται να φτάσουν σε αυτό το επίπεδο. .»
Τούτου λεχθέντος, ο Goldstein κατανοεί ότι λόγω της κοινωνικής πίεσης, πολλοί άνθρωποι μπορεί να έχουν την επιθυμία να βεβαιωθούν ότι είναι εξαιρετικά καθαροί πριν παίξουν παιχνίδια πρωκτού. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστά να ελέγξετε πρώτα τη δική σας κατάσταση.
«Χρησιμοποιήστε παιχνίδια για να δείξετε στον εαυτό σας ότι είστε καθαροί», πρότεινε. «Βάλτε ένα παιχνίδι μέσα και αποδείξτε στον εαυτό σας ότι είστε πραγματικά καθαροί. Εάν δεν είστε, ή αν θέλετε να αισθάνεστε εξαιρετικά καθαροί, τότε ναι, νομίζω ότι ξεπλύνετε με το σωστό προϊόν και χρησιμοποιήστε τη σωστή λύση που δεν θα προκαλέσει βλάβη, είναι μια καλή επιλογή.»
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Goldstein σχεδίασε έναν ασφαλή πρωκτό άρδευσης για την Future Method. Η ισορροπία pH, το ισοηλεκτρονικό διάλυμα και ο μικρός λαμπτήρας του προϊόντος έχουν σχεδιαστεί για να αποτρέπουν τη ζημιά και την υπερβολική έκπλυση που μπορεί να προκαλέσουν τα περισσότερα άλλα προϊόντα.
Με άλλα λόγια, ο Goldstein επιμένει ότι ο χρυσός κανόνας του flushing είναι να μην το κάνεις αν δεν το χρειάζεσαι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είπε, «συμπλήρωμα φυτικών ινών, καλή διατροφή και καλή άσκηση» είναι αυτά που πραγματικά χρειάζεστε για να βεβαιωθείτε ότι οι γοφοί σας είναι προετοιμασμένοι για οτιδήποτε μπορεί να συναντήσετε.
Άλλωστε, ανεξάρτητα από το ποιος είστε, ανεξάρτητα από το ποιος ή τι είναι ο πρωκτός σας, θα πρέπει να είναι καθαρός. Ευτυχώς, για τους περισσότερους ανθρώπους, το μόνο που χρειάζεστε για να διατηρήσετε ένα καθαρό κάθαρμα είναι πολλές φυτικές ίνες και ίσως ένα μπιντέ.
Εγγραφείτε στο InsideHook για να στέλνετε το καλύτερο περιεχόμενό μας στα εισερχόμενά σας κάθε εργάσιμη ημέρα. Ελεύθερος. Και είναι υπέροχο.
Ώρα ανάρτησης: 31-8-2021