μαντηλάκια υγιεινής

Οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που σχετίζονται με το κλίμα, όπως οι τυφώνες, οι πυρκαγιές και οι πλημμύρες, γίνονται όλο και πιο συχνές. Εδώ είναι πώς να προετοιμαστείτε εάν πρέπει να εκκενώσετε ή να κάτσετε οκλαδόν.
Μόνο αυτή την εβδομάδα, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλη τη χώρα αντιμετώπισαν μια καταστροφική έκτακτη ανάγκη. Ο τυφώνας Ida έκοψε την ηλεκτρική ενέργεια ή την πρόσβαση σε τρόφιμα και νερό σε εκατομμύρια ανθρώπους στη Λουιζιάνα. Οι ξαφνικές πλημμύρες στο Νιου Τζέρσεϊ και τη Νέα Υόρκη αιφνιδίασαν πολλούς ανθρώπους. Στη λίμνη Tahoe, ορισμένοι κάτοικοι απομακρύνθηκαν λιγότερο από μία ώρα αφότου έλαβαν εντολή εκκένωσης επειδή η φωτιά απείλησε τα σπίτια τους. Πλημμύρες κατέστρεψαν το κέντρο του Τενεσί τον Αύγουστο και νωρίτερα φέτος, μετά τις χειμερινές καταιγίδες, εκατομμύρια άνθρωποι στο Τέξας έχασαν ρεύμα και νερό.
Δυστυχώς, οι κλιματικοί επιστήμονες προειδοποιούν τώρα ότι καιρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης όπως αυτή θα μπορούσαν να είναι το νέο φυσιολογικό, καθώς η υπερθέρμανση του πλανήτη οδηγεί σε περισσότερες βροχοπτώσεις, περισσότερους τυφώνες, περισσότερους ανεμοστρόβιλους και μεγαλύτερες πυρκαγιές. Σύμφωνα με την «Παγκόσμια Έκθεση Καταστροφών», από τη δεκαετία του 1990, ο μέσος αριθμός καταστροφών που σχετίζονται με το κλίμα και τις καιρικές συνθήκες αυξήθηκε κατά σχεδόν 35% ανά δεκαετία.
Ανεξάρτητα από το πού μένετε, κάθε οικογένεια θα πρέπει να έχει ένα "κουτί αποσκευών" και ένα "κουτί αποσκευών". Όταν πρέπει να φύγετε από το σπίτι βιαστικά, είτε για να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης είτε για να εκκενώσετε λόγω πυρκαγιάς ή τυφώνα, μπορείτε να έχετε μαζί σας μια ταξιδιωτική τσάντα. Εάν πρέπει να μείνετε σπίτι χωρίς ρεύμα, νερό ή θέρμανση, το κουτί του καταλύματος μπορεί να αποθηκεύσει τα απαραίτητα για δύο εβδομάδες.
Η δημιουργία μιας ταξιδιωτικής τσάντας και μιας βαλίτσας δεν θα σας κάνει συναγερμό ή να ζείτε σε αποκαλυπτικό τρόμο. Σημαίνει απλώς ότι είσαι έτοιμος. Για πολλά χρόνια, ξέρω ότι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης μπορούν να συμβούν οποτεδήποτε, οπουδήποτε. Ένα βράδυ στο Λονδίνο, επέστρεψα σε ένα ερειπωμένο διαμέρισμα γιατί ένας γείτονας στον επάνω όροφο του έβρασε το νερό. (Μπορούσα να σώσω το διαβατήριό μου και τη γάτα μου, αλλά έχασα όλα όσα είχα.) Μετά από πολλά χρόνια, αναγκάστηκα να εκκενώσω από το σπίτι μου στην Πενσυλβάνια τρεις φορές - δύο φορές λόγω της πλημμύρας του ποταμού Ντέλαγουερ και μια φορά λόγω του τυφώνα Σάντι .
Όταν το σπίτι μου πλημμύρισε για πρώτη φορά, ήμουν εντελώς απροετοίμαστος γιατί η πλημμύρα ήταν μόλις λίγα μέτρα από το δρόμο μου. Έπρεπε να αρπάξω τα τέσσερα κουτάβια μου, μερικά ρούχα και οτιδήποτε άλλο μου φαινόταν σημαντικό, και μετά έφυγα γρήγορα από εκεί. Δεν μπορώ να πάω σπίτι για δύο εβδομάδες. Εκείνη την εποχή συνειδητοποίησα ότι χρειαζόμουν ένα πραγματικό σχέδιο οικογενειακής εκκένωσης, όχι μόνο για εμένα και την κόρη μου, αλλά και για τα κατοικίδια μου. (Ήμουν καλύτερα προετοιμασμένος όταν εκκενώθηκα πριν ο τυφώνας Sandy χτυπήσει την ανατολική ακτή λίγα χρόνια αργότερα.)
Το πιο δύσκολο μέρος της δημιουργίας ενός πακέτου Go είναι η αρχή. Δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα. Ξεκίνησα με μια τσάντα Ziploc και έβαλα μέσα το διαβατήριό μου, το πιστοποιητικό γέννησης και άλλα σημαντικά έγγραφα. Μετά πρόσθεσα ένα ζευγάρι γυαλιά ανάγνωσης. Πέρυσι, πρόσθεσα έναν φορτιστή κινητού τηλεφώνου στην τσάντα ταξιδιού μου επειδή ο γιατρός του τμήματος επειγόντων περιστατικών μου είπε ότι αυτό είναι το πιο απαραίτητο αντικείμενο στα επείγοντα
Πρόσθεσα και μερικές μάσκες. Όλοι χρειαζόμαστε αυτές τις μάσκες τώρα λόγω του Covid-19, αλλά αν δραπετεύετε από φωτιά ή διαρροή χημικών, μπορεί να χρειαστείτε και μάσκα. Θυμάμαι ότι στις 11 Σεπτεμβρίου, μετά την κατάρρευση του πρώτου πύργου, ένα αρτοποιείο στη Νέα Υόρκη μοίρασε εκατοντάδες μάσκες σε όσους από εμάς ήταν εγκλωβισμένοι στην περιοχή για να μας προστατεύσουν από την εισπνοή στάχτης και καπνού.
Πρόσφατα, αναβάθμισα την ταξιδιωτική μου τσάντα σε μια πιο ανθεκτική επαναχρησιμοποιήσιμη τσάντα σιλικόνης Stasher και πρόσθεσα κάποια μετρητά έκτακτης ανάγκης (οι μικροί λογαριασμοί είναι καλύτεροι). Πρόσθεσα επίσης μια λίστα με αριθμούς τηλεφώνου για να επικοινωνήσω με την οικογένεια και τους φίλους μου όταν τελικά μπω στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Αυτή η λίστα είναι επίσης χρήσιμη εάν η μπαταρία του τηλεφώνου σας έχει εξαντληθεί. Στις 11 Σεπτεμβρίου, επικοινώνησα με τη μητέρα μου στο Ντάλας με συνδρομητικό τηλέφωνο, γιατί αυτός είναι ο μόνος αριθμός τηλεφώνου που θυμάμαι.
Κάποιοι αντιμετωπίζουν την ταξιδιωτική τους τσάντα ως σωτήρια τσάντα και προσθέτουν πολλά έξτρα, όπως εργαλεία πολλαπλών χρήσεων, ταινία, αναπτήρα, φορητή σόμπα, πυξίδα κ.λπ. Αλλά προτιμώ να το κάνω απλό. Νομίζω ότι αν χρειάζομαι την ταξιδιωτική μου τσάντα, είναι επειδή έχω μια βραχυπρόθεσμη έκτακτη ανάγκη, όχι επειδή ο πολιτισμός όπως τον ξέρουμε έχει τελειώσει.
Αφού συγκεντρώσετε τα βασικά, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σακίδιο πλάτης ή τσάντα για να κρατήσετε περισσότερα αντικείμενα που μπορούν να βοηθήσουν ορισμένους τύπους εκκένωσης έκτακτης ανάγκης. Προσθέστε έναν φακό και μια μπαταρία και ένα μικρό κιτ πρώτων βοηθειών που περιέχει προμήθειες οδοντιατρικής φροντίδας. Θα πρέπει επίσης να έχετε προμήθεια βασικών φαρμάκων λίγων ημερών. Φέρτε μερικά μπουκάλια νερού και ράβδους granola για να αντιμετωπίσετε την κυκλοφοριακή συμφόρηση στις διαδρομές εκκένωσης ή τις μεγάλες αναμονές στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Ένα επιπλέον σετ κλειδιών αυτοκινήτου είναι μια καλή προσθήκη στην τσάντα ταξιδιού σας, αλλά τα επιπλέον κλειδιά αυτοκινήτου είναι πολύ καλά. Είναι ακριβά, οπότε αν δεν τα έχετε, συνηθίστε να κρατάτε τα κλειδιά στο ίδιο σημείο για να τα βρείτε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Εάν έχετε μωρό, προσθέστε πάνες, μαντηλάκια, μπιμπερό, φόρμουλα και παιδικές τροφές στην τσάντα ταξιδιού σας. Εάν έχετε κατοικίδιο, προσθέστε ένα λουρί, ένα φορητό μπολ, λίγη τροφή και ένα αντίγραφο του κτηνιατρικού φακέλου σε περίπτωση που πρέπει να φέρετε το κατοικίδιό σας στο ρείθρο ενώ βρίσκεστε στο καταφύγιο ή στο ξενοδοχείο. Κάποιοι προσθέτουν μια αλλαξιά στην τσάντα ταξιδιού τους, αλλά εγώ προτιμώ να κάνω την ταξιδιωτική μου τσάντα μικρή και ελαφριά. Αφού φτιάξετε την κύρια ταξιδιωτική τσάντα με έγγραφα και άλλα απαραίτητα για την οικογένειά σας, μπορεί να θέλετε να ετοιμάσετε μια προσωπική τσάντα ταξιδιού για κάθε παιδί.
Αφού διάβασα τις πληροφορίες σχετικά με τις προμήθειες προετοιμασίας έκτακτης ανάγκης στο Wirecutter, πρόσφατα παρήγγειλα άλλο ένα αντικείμενο για την ταξιδιωτική μου τσάντα. Αυτό είναι ένα σφύριγμα τριών δολαρίων. «Κανείς δεν θέλει να σκεφτεί ότι θα παγιδευτεί σε μια φυσική καταστροφή, αλλά συνέβη», έγραψε ο Wirecutter. «Μια δυνατή κλήση για βοήθεια μπορεί να προσελκύσει την προσοχή των διασωστών, αλλά ένα δυνατό σφύριγμα είναι πιο πιθανό να διακόψει τον θόρυβο των πυρκαγιών, τις καταιγίδες ή τις σειρήνες έκτακτης ανάγκης».
Εάν πρέπει να ξαπλώσετε οκλαδόν, μπορεί να έχετε ετοιμάσει πολλά απαραίτητα στο σπίτι για να αποθηκεύσετε τη βαλίτσα σας. Είναι καλύτερο να συλλέξετε αυτά τα αντικείμενα και να τα τοποθετήσετε σε ένα μέρος - όπως ένα μεγάλο πλαστικό κουτί ή δύο - έτσι ώστε να μην χρησιμοποιηθούν. Εάν έχετε δημιουργήσει μια τσάντα ταξιδιού, τότε έχετε κάνει μια καλή αρχή, επειδή πολλά είδη ταξιδιωτικών τσαντών μπορεί να χρειαστούν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης στο σπίτι. Ο κάδος απορριμμάτων θα πρέπει επίσης να είναι εξοπλισμένος με εμφιαλωμένο νερό δύο εβδομάδων και μη ευπαθή τρόφιμα, τροφές για κατοικίδια, χαρτί υγείας και προϊόντα προσωπικής υγιεινής. Οι φακοί, τα φανάρια, τα κεριά, οι αναπτήρες και τα καυσόξυλα είναι σημαντικά. (Το Wirecutter συνιστά προβολείς.) Το ραδιόφωνο καιρού με μπαταρίες ή με μανιβέλα και ο ηλιακός φορτιστής κινητού τηλεφώνου θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε διακοπές ρεύματος. Μια επιπλέον κουβέρτα είναι μια καλή ιδέα. Άλλα συχνά συνιστώμενα είδη περιλαμβάνουν ταινία, ένα εργαλείο πολλαπλών χρήσεων, σακούλες σκουπιδιών για την υγιεινή και πετσέτες χεριών και απολυμαντικό. Εάν το πρόγραμμα συνταγογράφησης σας το επιτρέπει, παραγγείλετε πρόσθετα φάρμακα ή ζητήστε από το γιατρό σας μερικά δωρεάν δείγματα για χρήση έκτακτης ανάγκης.
Το City of Milwaukee έχει μια χρήσιμη λίστα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε την ταξιδιωτική σας τσάντα. Υπάρχει μια λίστα ελέγχου στον ιστότοπο Ready.gov που μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε το καταφύγιό σας και ο Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός έχει επίσης περισσότερες συμβουλές για την ετοιμότητα έκτακτης ανάγκης. Επιλέξτε αντικείμενα που έχουν νόημα για την οικογένειά σας.
Η ταξιδιωτική μου τσάντα και οι βαλίτσες μου είναι ακόμα σε εξέλιξη, αλλά ξέρω ότι είμαι πιο προετοιμασμένος από πριν και νιώθω καλύτερα. Δημιούργησα επίσης ένα σημειωματάριο κρίσης για έκτακτες ανάγκες. Η πρότασή μου είναι να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτό που έχετε σήμερα και στη συνέχεια να εργαστείτε σκληρά για να αποκτήσετε περισσότερα αντικείμενα με την πάροδο του χρόνου. Σε οποιαδήποτε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, λίγος προγραμματισμός και προετοιμασία θα βοηθήσει πολύ.
Πρόσφατα η κόρη μου πήγε για πεζοπορία και ανησυχούσα περισσότερο για το αν θα συναντούσε μια αρκούδα. Τελικά, φαίνεται να έχω διαβάσει πολλά άρθρα σχετικά με επιθέσεις αρκούδας πρόσφατα, συμπεριλαμβανομένης της αρκούδας γκρίζλι που τρομοκρατούσε έναν άνδρα για αρκετές ημέρες στην Αλάσκα και μιας γυναίκας που σκοτώθηκε σε επίθεση αρκούδας στη Μοντάνα αυτό το καλοκαίρι. Ωστόσο, ενώ οι επιθέσεις αρκούδας γίνονται πρωτοσέλιδα, δεν είναι τόσο συνηθισμένες όσο νομίζετε. Αυτό το έμαθα αφού πήρα το "Can you survive the run-in with the bear?" κουίζ. Αυτά που θα μάθετε περιλαμβάνουν:
Οι συνδρομητές του περιοδικού Time προσκλήθηκαν να συμμετάσχουν σε ζωντανές εκδηλώσεις με τον Δρ Fauci, τον Apoorva Mandavilli, ο οποίος έγραψε για τα εμβόλια και τον Covid για τους New York Times και τη Lisa Damour, μια έφηβη ψυχολόγο που έγραψε για το Well. Η εκδήλωση θα φιλοξενηθεί από τον Andrew Ross Sorkin και θα επικεντρωθεί στα παιδιά, τον Covid και την επιστροφή στο σχολείο.
Κάντε κλικ στο σύνδεσμο RSVP για αυτήν την εκδήλωση μόνο για συνδρομητές: Παιδιά και Covid: Τι να γνωρίζετε, μια εικονική εκδήλωση Times.
Ας συνεχίσουμε τη συζήτηση. Ακολουθήστε με στο Facebook ή στο Twitter για καθημερινή σύνδεση ή γράψτε μου στο well_newsletter@nytimes.com.